Dich erwarten Übungen aus dem Schwangeren Yoga, geführte Visualisierungen, Atemtechniken und viele andere, wohltuende Praktiken.

Selbstliebe ist eine der wichtigsten Grundlagen für ein gutes Leben und das kommt letztendlich all deinen Mitmenschen zugute.

Stell dir vor wie viel Energie zu dir zurückkehren kann, wenn du den Kampf mit extremen Ansprüchen aufgibst und dich auf deine Stärken und Potenziale konzentrierst und diese förderst und ausbaust!

An diesem Tag erforschen wir was Selbstliebe für uns heißt, wie wir sie besser leben können, verwöhnen uns mit wohltuendem Yoga und vertiefen das Thema mit geführten Meditationen.

Wir freuen uns auf dich!

Magdalena & Ravindra

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Yoga kann dir helfen Energie zu tanken, deinen Beckenboden wieder zu kräftigen, deinen Körper zu formen und zu stärken.

Dein Baby ist mit dabei. Es kann schlafen, du kannst stillen oder es spielt neben dir. Nach der Einheit gibt es noch Gelegenheit dir mit anderen Mamis auszutauschen!

Um unser Potenzial voll leben zu können, damit wir sozusagen voll inkarnieren können, braucht es unsere Liebe zu uns selbst.

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Stell dir vor wie viel Energie zu dir zurückkehren kann, wenn du den Kampf mit extremen Ansprüchen aufgibst, deinen Schatten integrierst, deine vermeintlichen Unzulänglichkeiten liebevoll umarmst, dich auf deine Stärken und Potenziale konzentrierst und diese förderst und ausbaust!

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Dich erwarten wohltuende, berührende & transformierende Tage mit Yoga, geführten Meditationen, Trance Tanz & Coaching Impulsen.

Neu! Der Rückbildungskurs ohne Baby. Deine ganz bewusste ICH-Zeit, um Energie zu tanken, deinen Beckenboden wieder zu kräftigen, deinen Körper zu formen und zu stärken und um dir einfach Gutes zu tun.

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Gebären und Schwangerschaft waren noch nie so sicher wie heutzutage und gleichzeitig auch noch nie so Angst belastet.

Jeder Vorgang soll messbar und planbar werden und genau dieses messen und werten von außen bringt uns weiter weg von einem ur-weiblichen, tiefen Wissen, das nicht aus unserem Verstand kommt sondern in unserem Körper verankert ist.

Wie kommen wir also wieder in Kontakt mit unserer Intuition?

Welche Rolle spielt der/die Partner*in bei der Geburt?

Welche Werkzeuge gibt es, eine selbstbestimmte, positive Geburt zu erfahren?

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Dieses Seminar für werdende Eltern soll eine Möglichkeit bieten noch einmal ganz bewusst Paarzeit zu genießen und gemeinsam zu entspannen, sei es bei Yogaeinheiten, einer Wanderung durch das Waldviertel oder im hauseigenen Wellnessbereich.

Weiteres werden wir viele Impulse teilen, die zu einer freudvollen Geburt verhelfen können, Techniken üben und Fragen beantworten.

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Es freuen sich Magdalena & Ravindra