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Liebevolle Rückbildung für Zuhause

  • 10Schritte

Infos

Wenn du bequem von zuhause aus etwas für dich und deine Rückbildung tun willst und die Einheit ganz deinem Tagesrhythmus anpassen willst ... Der ideale Mama-Mini-Kurs, der gezielt Beckenboden und unsere Mitte trainier, mit Übungen um der Rektusdiastase entgegen zu wirken und typische Mama-Verspannungen zu lösen (Schultern, Nacken Rücken) Es erwarten dich 8 Videos in einer Länge die sich wirklich leicht in den Alltag einbauen lassen. Bei Fragen kannst du mich natürlich jeder Zeit kontaktieren.

Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich.

Programmleiter

Preis

€ 15,00

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